Дайте пожалуйста совет — по каким критериям, простым маркёрам отличить, что ты находишься в осознанном сне, а не во сне «про осознанный сон», где ты якобы осознанный, своего рода игрушке-обмане, ещё одной иллюзии — от сборщиков сценариев.

Это целый курс тренинга. Заходя в осознанном состоянии в сон отличием своего привнесения от чужого — это создание образов, цвета , форм — по своей инициативе. И если Вы чувствуете потенциал творчества, побуждения к рисованию внутри сна — значит это Ваше. Если потенциал творчества исчезает , как и любопытство — рисует вышестоящая система.