Когда я испытываю страх, то почти всегда могу обнаружить в теле зажим. Обнаружив его, я беру дыхание под контроль и расслабляюсь, акцентируя внимание на месте зажима. Это явяляется проработкой самого страха или это просто помогает мне в конкретном случае, а проработка страха идет только через самоанализ?
Страх можно отработать только через анализ закономерностей источника его возникновения, то есть цивилизации, а это и есть управление пространством восприятия.
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.