Над чем и как работать для повышения своей частотности?

С одной стороны, надо соблюдать форму. Это — диета, дыхание, медитация, Цигун и т.д. Но делать это надо по желанию, по призванию, если точнее. Часто этого зова просто нет, пространство блокирует много хорошего. С другой стороны, надо учиться управлять пространством, это очень сложно и непривычно. А нарастить частоту проще всего на Белухе — 3-4 дня у ледника, либо Эльбрус — 3 дня в липрусах или еще выше, как договоритесь, на 4100 м.