Почему у многих людей болит голова после сна на закате?

Это типичный сбой энергообмена, т.к. на закате идет резкий спад энергонасыщенности пространства, а сон усиливает этот эффект и получается провал в виде головной боли, утомления. Лучше ловить восход.