Часто будят по ночам разными способами, состояние после этого тяжёлое, что бы это значило и что с этим делать?

Это сейчас у многих происходит. В основном, это связано с нарушением общего астрала (пространства) сна. И чем больше коэффициент вибрации ячейки и сознания человека, тем чаще его выталкивает из пространства сна. В 4.3D сон вообще не предусмотрен как состояние. И как правило, длится не более 1-2 часов.