Эго — это “пресс для отжимания” необходимых эмоций?

Воспринимайте дискомфорт и депрессию как высокую температуру в бане, дышите восьмеркой — они отвалятся, но ненадолго. Представьте туман (ментальные конструкции) и луч фонаря через него — эго. Конечно, старые цивилизации стараются “лучить” в свою сторону, но если вы будете осознавать этот процесс как привнесенный, эго будет плоским и незаметным. Помните, что обижаться на человека, трамвай или собаку — это одно и тоже.