Я уже давно не сплю, а фантазии всё нет. Такое состояние долгосрочное?

Сон и фантазия не связаны. Если в 2-3 часа ночи начать медитировать в позе лотоса, быстро появится вход в астрал в разных состояниях и картинках. Следите за ним, управляйте, не засыпая. Это и будет началом фантазии.